إن أعراض ضربة الشمس مؤلمة جدًا، خصوصًا أن أكثر أوقات التعرض لضربة الشمس في فصل الصيف، نظرًا لقرب الشمس من الأرض أثناء دورانها السنوي، وبالتالي ترتفع درجة الحرارة للجو، وترتفع أيضًا درجة حرارة الجسم، مما يؤدي تفتيح المسام ودخول أشعة جاما الى الجسم وقت الذروة، ومع قلة شرب الإنسان الماء يتعرض الجسم للجفاف، بسبب الجهد العالي أو التقدم في العمر.
ما هي أعراض ضربة الشمس
تختلف أعراض ضربة الشمس حسب النوع، ويوجد أعراض لا تحتاج الذهاب إلى طبيب، ولكن مع ارتفاع درجة الحرارة فوق ٤٠ يجب استشارة الطبيب فورًا، للبدء في العلاج، ومن أهم الأعراض مايلي.
- ارتفاع درجة الحرارة المفاجئ تتعدى درجة الحرارة فوق ٤٠ درجة مئوية.
- توقف التعرق رغم إرتفاع درجة الحرارة بسبب جفاف الماء في عضلات وأنسجة الجسم.
- تسارع دقات القلب عن المعدل الطبيعي مع زيادة سرعة التنفس الناتج عن الإجهاد العضلي والبدني بسبب الحرارة.
- تقلص العضلات مع عدم القدرة على الكلام مما يسبب الارتباك والقلق.
- تتسبب الحرارة الشديدة نوبات الصداع وفقدان الوعي والغيبوبة أحيانا.
- ضعف الإدراك وشلل في التفكير وضعف الذاكرة المؤقت مع صعوبة التنفس.
- إنخفاض معدل التبول وكميته بسبب الجفاف وقصور الكلى وكسل الكبد.
طرق تشخيص اعراض ضربه الشمس
عند الذهاب للطبيب يتخذ بعض الإجراءات الفورية لمعرفة سبب الحرارة، من خلال الفحوصات التي تستخدم للكشف عن ضربة الشمس، لتجنب مضاعفاتها تاليًا، ومن أشهر طرق التشخيص ما يلي.
- قياس درجة حرارة الجسم العامة من خلال الترمومتر الزئبقي.
- إذا كانت درجة الحرارة مرتفعة جدًا يتم قياس درجة الحرارة من خلال المستقيم وهي من الطرق الأكثر دقة من الفم والجبهه لقياس درجة الحرارة.
- فحص صورة الدم الكاملة والتأكد من مستوى المعادن المهمة مثل الصوديوم والبوتاسيوم ومحتويات الغازات في الدم.
- التأكد من سلامة الجهاز العصبي من خلال فحص الدم.
- التأكد من وظائف الكلى وعدم وجود قصور متأثرًا بالحرارة.
- اختبار البول وفحص لونه فعادةً عند التعرض لضربة الشمس وارتفاع درجة الحرارة يكون البول باللون الغامق.
- إختبار وظائف العضلات والتأكد من كمية السوائل من خلال الأشعة السينية.
- فحص سلامة القلب من خلال رسم القلب وفحص كهربية القلب.
أهم طرق الوقاية من اعراض ضربه الشمس
كثيرًا مانسمع أن الوقاية خيرٌ من العلاج، وفي حالة ضربات الشمس تصبح ضرورة ملحة، وهناك بعض الإجراءات الوقائية اللازمة لتجنب الإصابة، ومن أهم طرق الوقاية.
- شرب الكثير الماء البارد والمشروبات الباردة الخالية من السكر عند ممارسة الأنشطة الشاقة خلال النهار أو ممارسة الرياضة لتجنب الجفاف.
- الحصول على حمام بارد أو رش الماء البارد علي الجلد أو الملابس لمحاولة تبريد الجسم.
- استخدام واقي الشمس الذي يحتوي على حماية ٣٠ أو أكثر قبل الخروج من المنزل.
- إرتداء الملابس الفضفاضة خصوصًا فاتحة اللون لتجنب امتصاص أشعة الشمس الضارة.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين لأنها تتسبب في فقد الجسم للسوائل.
أقرأ المزيد:أعراض الإصابة بـ سموم الجسد
أطلع على:أنواع الإجهاض
التعليقات